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Klettern ist…

  • … unmittelbar erfahrbar – eine direkte Rückmeldung im Hier und Jetzt.
  • … stärkend – als eigener Erfolg erkennbar.
  • … individuell steuerbar und zielgerichtet – jeder kann sich seine eigenen Ziele setzen und erreichen.
  • … ideal, um behutsam an Unsicherheiten und Ängsten zu arbeiten.

 

Erlebnisfelder von Klettern:

  • Kommunikation
  • Entscheidungen treffen
  • Gruppe – Team
  • Körpererleben (Spannung, Anspannung, Entspannung)
  • Angst und Mut
  • Leistung, Ehrgeiz, Konkurrenz
  • Vorstellungskraft, Kreativität, Fantasie
  • Freude, Genuss, Spaß
  • Selbst- und Fremdwahrnehmung
  • Grenzen und Frustration
  • Selbstwert, Selbstwirksamkeit
  • Vertrauen
  • Beziehung
  • Realitätsbezug
  • Verantwortung für andere übernehmen
  • Planung und Strategie – Handlungsspielraum
  • Antrieb, Motivation
  • Aufmerksamkeit, Fokussierung
  • Risikobewusstsein